您的位置：一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >
养生常识

小小菱角，减肥妙妙

久服菱角可以轻身，即是菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人体发胖的脂肪有关。 ...

房室养生中的“七损八益”

《黄帝内经》里说：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”这说明掌握和理解“七损八益”对于人体健康的重要性。...

中医医德思想的源泉

以“仁”为核心的儒家伦理道德观念、以“兼爱”为核心的墨家道德原则以及佛教“大慈大悲”、“普救众生”的教义，在中医药领域受到...

汉字—中医药文化的载体

汉语言文字和中医药的关系非常密切。就在汉字出现“隶变”而定型的秦汉时期，中医药也出现了历史上的第一个发展高峰。 ...

电脑族常做抓拳练习可缓解鼠标手

对于经常与电脑打交道的人们来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕酸痛，这时你不妨握握拳头，就会舒服很多。...

常活动脚趾让你的肠胃更健康

中医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的...

秋季饮食保健要诀

秋季饮食保健要诀。秋天，暑往寒来，气候逐渐由热变凉，人体阳气开始潜藏于内。...

既不饭前也不饭后，用餐时吃水果更健康

都说水果是一类非常健康的食品，调查发现水果吃得多的人，多种癌症、慢性病甚至骨质疏松都比较少。...

晨练5分钟唤醒身体

清晨醒来后，不妨花5分钟时间做以下这些运动，可以让你的身体尽快进入状态，在感觉舒爽中开始新的一天。...

学两招 久坐者健身操

长时间坐着工作，或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了，人就会感到腰酸背痛。健身操为您排忧解难，使您神清气爽，活力再生。...
频道推荐

春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告服务 | 隐私保护 | 免责条款 | 人才招聘
copyright © 2002-2025 YIYUANYI.ORG,All Rights Reserved 鄂ICP备06017733号　ICP/SP：鄂 B2-20100159
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线：027--87528487