您的位置：一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >
养生常识

穴道指压法治疗感冒

穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾，在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中，最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其...

健康饮水——喝水可治疗十一种病

色斑 怎么喝： 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什...

唱歌养心——郁谣行歌可泻忧

饭养人，歌养心。 磨子不推转不来，山歌不唱不开怀。 山歌本是前人留，留给后人解忧愁。 长歌泄郁。 ...

饭前先喝汤，有益身体健康

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。 ...

饭后不能急于做的六件事

有些人往往在吃完饭后就急急忙忙地做各种活动，由此引起很多的疾病，饭后到底那些事要尽量避免做呢? ...

醋、姜水泡脚提高睡眠质量

把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水，每天睡前泡泡脚，有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的效果。...

面部按摩，助你延缓延缓衰老

头颈有多个常用美容穴，每日洗面时顺道按几个穴位，有助保养肌肤。 每天早晚护肤的人，皮肤始终比不护肤的为佳。...

简单易学的脊柱保健操

脊柱的保健工作很重要，如何保护我们的脊柱？一套简单易学的脊柱保健操教给您。这套脊柱保健操和一般的保健操不同，简单易学，操作...

五个好习惯，让你更美丽！

要保持充满活力的肌肤一定要吃早餐，有许多女生常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐。许多人已对此习以为常，但对一位聪明的美...

春天养生，多吃新鲜草莓

酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，草莓在早春已经上市。...
频道推荐

春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告服务 | 隐私保护 | 免责条款 | 人才招聘
copyright © 2002-2025 YIYUANYI.ORG,All Rights Reserved 鄂ICP备06017733号　ICP/SP：鄂 B2-20100159
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线：027--87528487