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养生常识

适合女性冬季进补养生汤

　　民间也广泛流传有“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。要知道“秋冬养阴”的道理，女性朋友就要把握机...

冬季养生必吃的9种防寒食物

天气越来越冷，吃哪些养生食物可以防寒呢？在健康饮食的原理中，冬季养生食谱必有9种食物，它们可以帮助你抵御寒冷。 ...

中药饮食解决秋冬皮肤问题

　　秋冬季节，天气寒冷干燥，你是否开始觉得脸部皮肤越来越粗糙了呢?你的脸上是否又出现了恼人的各种“斑”呢?小编教你几招，用饮食...

对“症”吃菜皮肤才好

　　白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变...

古代延年益寿的10个秘诀

　　在的生活水平慢慢的提高了，人们不再是追求温饱问题，而是慢慢的追求延年益寿的生活。那么要如何才能延年益寿呢？下面99健康网的...

中医食疗 转身变白雪公主

　　说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢...

老佛爷的香发散

“清宫医案”中收载了一首专为慈禧太后而设的美发干洗方，名“香发散”。该方由玫瑰花、零陵香、檀香、公丁香、大黄、丹皮、细辛、...

胡椒生姜与饮茶

李时珍对生活知识不仅善于观察、善于思考，更善于积累、善于总结。使《本草纲目》源于生活又高于生活，充满魅力。...

揭秘《红楼梦》中医药方与药膳

有人统计过，红楼梦里涉及的中药有一百多种，方剂四十多个，而喝茶、吃酒、饮食、美容等的描写则更是数不胜数，其中隐藏的养生玄机...

善待肝，它是女人的养分之源

《黄帝内经》说：“肝藏血，为罢极之本，……充筋华爪，开窍于目。”肝所藏之血，是皮肤的养分之源，可充盈人体指甲，开窍明目。...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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