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道家智慧

老子之道：真善美不真实

世间的事往往不遂人愿，一旦目的达不到的时候，就非常的烦恼，人们过于执著美丑，对于养生来说并不是一件好事。...

清静为天下正，精神为吾主宰

静极则生热，万物而得生；清心方能寡欲见性，宁静则可循道致远，清静中和乃是天下正道。...

老子智慧：保持下位，有容乃大

养生的人，要效法“大道”的包容精神，与大道时刻保持一致，“大道”包含了万物，这样才叫“大”，有容乃大。 ...

道家养生：以弱胜强，以静克躁

身体的强弱对于养生来说不是绝对的，有时弱者变强，强者转弱就是这个道理。...

老子之道：闭关静虑，排除杂念

虚静恬淡，寂寞无为，万物之本。虚静，自然也就成了老子养生的一个重要原则。...

老子之道：退让才能圆满周全

老子所谓的“曲则全”不是一句空话，是可以被我们的身体和精神去实践的方法，委曲求全才能在为人处事上出于至诚，对待身体才能圆满...

道家养生：虚无清静，有所不为

老子认为，智者的胸怀应该淡泊大度，似渊深辽阔之大海；无为无欲，如同一无所系之长风。要想达到养生的目的，就要具备不同于世俗，...

老子养生：不失其所，久病成医

老子将身体摆在形上的层次，肯定人身与天地合一的生命内涵，强调其相互感通的哲理关系。...

养生之道：心清神静，远离不祥之器

从老子养生的“无为”原则进一步延伸，就必然可以得到其养生的第二个原则：“虚静”原则。按老子的观点，药物如同兵器，对于身体来...

老子智慧：尊道即是得道

如果衣服穿得过于暖和，人的气脉运行就会郁结，气脉郁结，血液就不会流畅。在这样的状态中，祈求养生是办不到的。...
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老子的道是什么呢？综观《老子》全书有关论述道的章节来看，
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