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养生常识

清热祛暑首选　苦瓜草菇鲫鱼汤

苦瓜是夏天常用的食材，清热祛暑、明目解毒，尤其对疮肿、中暑发热、痱子过多等甚有作用。另外苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，...

水果也是食疗养生佳品

身体有没有出现过些小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——是不是该想想别的解决办法比如，食疗。多吃点水果、蔬...

养生：要想全身保健　常按五大要穴

《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与...

白领应常攥拳转腕练习小臂肌肉

平日里所有手臂完成的动作，都要小臂发力。所以日常生活中，加强小臂的锻炼非常重要。 有一部分办公室人群，常常会感到手臂无力，手...

医生：茶水送服维生素类药物可促进吸收

用温开水送服药物，是很多医生都会提示的方法，但有时用茶水服药，能达到更好的效果。...

中医教你按压六穴位缓感冒症状

天气忽冷忽热，不少人患上感冒。中医专家提醒，在这段感冒高发期间，要注意提到自身的抵抗力，一旦感冒，初期可按摩穴位缓解症状。...

气血不足的老人要慎用按摩器

专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血，使用按摩椅效果很差。 ...

七情是内伤杂病的主要病因之一

七情致病虽可及于五脏，但主要以影响心、肝、脾为多见。尤其“心为君主之官”，“精神之所舍”，情志的异常变化，首先影响心脏的功...

体质易过敏者莫“春风得意”

人们爱在这个季节外出踏青，但此时也是过敏症、皮肤病的高发时期。在微微暖风中，一些植物和花朵的花粉会随风飘扬，过敏体质及有皮...

哪些食物不可与猪肉同食？

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。那么还有那些呢？...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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