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养生常识

新春佳节年夜饭四道养生菜

春节期间养生首先要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，其次要注意保护阳气，着眼于一个“生”字。饮食调养宜食辛甘发散之品，不宜...

81岁武则天如何演绎容颜不老的神话？

武则天是非常讲究本草保养的人，益母草就是其中一种。武则天的美丽长寿，还得益于她的美容饮食养生之道。在注重饮食美容的同时，武...

肌肤美白应遵守十二法则

美白美白，每个女人都在念叨着该如何美白，但是，似乎美白总是很难取得重大成效。不是美白不可能，而是你忽略了美白的一些重要准则...

熬夜一族 美白补救有妙招

皮肤得不到充足的睡眠，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，或者口服l～2片维生素c片...

美白小偏方 便宜又有效

东方女人对美白的追求，就像人类对光明的追求一样，永不停息。所以，化妆品专柜里，但凡跟美白沾点边的护肤品都昂贵得要命。要美白...

美白新趋势 中草药美容

全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。中草药美容美白疗法重新受到爱美人士...

祛斑美白“粥”能行

在日常生活中，要经常食用具有保养和祛斑养颜的食物，如大豆及其制品、奶类、各种肉类、水果类、动物的肝脏及新鲜蔬菜等。...

养颜美白补血木瓜红枣莲子蜜

枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收...

祛斑三处方 经济又实惠

每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。...

十大天然美白偏方

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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