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美容养颜 春天的美丽从花茶开始
春天喝一杯花茶,帮我们驱散一整个冬季聚积在人体内的寒气和邪气。花茶芬芳的香味和天然的营养物质,能促进调节血气和阳气,对女性...
立春后不可贪凉 捂好下半身
立春的时节,气温变化还比较的大,天气乍暖还寒而此时,也正是人体抵抗力最薄弱的时候。所以,立春时节,不要着急换上薄衣。...
春季饮食调养七法
早春时节,气温仍较寒冷。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。这里介绍春季饮食调养七法。 ...
立春养生赶跑“春困” 让你神清气爽
眼瞅着又到了春困的时节,再加上今年冬春换季的时候许多地方出现了大旱,干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。让我们过个神清气爽...
春吃艾叶增食欲
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效...
春天养生保健 来点萝卜和生姜
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初春养生:暖冬过后须预防春寒病
暖冬对人体健康的影响是非常大的。专家提醒人们,在暖冬过后要提防春寒病的发生。体质虚弱者和免疫力低下的人在冬去春来之时,不要...
春季保健药膳
春季万物复苏,吃些具有升补作用的食物,不仅符合春季人体的生理变化,而且可收到一定的健身治病效果。...
养生小贴士:盐浴养生又美容
在许多国家,人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足,它能促进新陈代谢,快速治愈小伤口,祛除死皮。浴盐的保健功能,越来越被美容健身...
中医美容养生:最不宜护肤保养的时间
人的皮肤也有生物钟,晚上9点至11点,此时肌肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做...
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