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养生常识

护肤小常识：女性肌肤保湿应遵循事情

肌肤保湿是女人肌肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是选择保湿产品涂在脸上就可以达到保湿的目的的。...

肌肤保养：改善冬季干燥而引发瘙痒

冬季天天洗澡也会将皮脂洗掉，肌肤越来越干燥，就容易出现瘙痒。 ...

健康养生长寿之道：德行是“养生之根”

我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”。 ...

五种“水”喝掉你脸上小斑点

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！ ...

必看冬季女性的美容饮食

香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血...

美颜小贴士：四种食物轻松祛眼纹

众MM们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹了。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多。分享下四种祛除鱼尾纹效果堪比品牌护肤品的食...

古人画眉讲究，画眉深浅诉情愁

古代的女子都画眉，《诗经·卫风》中就有“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉……”先秦蛾眉以细以长以曲作为女子眉...

补充能量好气色 白领女性必吃健康食物

每天吃上一份健康的早餐和方便的午餐已经是很多细心白领女性的必做功课之一。...

清晨散步益养生

初春清晨散步有益健康。冬去春来，阳气生发，万木争荣，清晨早起散步行走，是适应时令特点的有效养生方法。...

养生小贴士：以下几种食物饿的时候不要吃

空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 ...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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