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养生常识

中医舌色辨病

舌色是指舌质的颜色。正常人舌色为淡红色。常见的舌色分为几种： (1) 淡白色(2)红舌(3)绛舌(4)紫舌。 ...

曹操悔杀华佗

曹操患有头风病，每次复发，头疼欲裂，十分痛苦。曹操杀了华佗，后来曹操的儿子生病死去，曹操后悔不已，悔不该杀华佗。...

风仙花的传说

凤仙花具有活血消肿的功效，是妇科调经和外治跌打损伤的民间要药。关于凤仙花药名的来历，还有一段有趣的传说。 ...

中医养生之道：童心益寿

多交童友和小孩一起嬉戏玩耍，从孩子的言谈举止中重温童年时光，使心灵感到极大的慰藉，这样既能消除心理压抑，又能驱散烦恼，减少...

黄帝内经讲春季养生

一年四季，一季有6个节气。 在春夏秋冬四季里，气是不断地在发生变化，人的情志要跟上这个变化，就能养生。 生长收藏都是四季里气的...

黄帝内经讲夏天养生

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道...

黄帝内经讲秋季养生

天气以急，天上的气只能为燥气了。燥气是正气，是从火的。衣服在秋天易干，这个干，是燥气的收敛功能发生作用。...

黄帝内经讲冬天养藏

冬三月，此谓闭藏，这是冬季养生主旨的一句话。要关闭所有的开泄的气机，要收藏住。 ...

中医养生要诀：顺四时，节饮食

顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。...

中医药文化，源远流长

中医药文化，源远流长，宝藏丰富，象征着几千年来，我国人民和疾病斗争的睿智。...
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