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养生常识

中医教你几种治疗肝、脾、气、血的方法

清热指清除邪热或虚热的各种治法。由外感温邪引起的一般称为实热。邪在气分的宜用辛凉清热；热毒炽盛或夹湿的宜用苦寒清热；热盛伤...

阴阳——中医学思维的主体

中医学的经典著作《黄帝内经》是以阴阳说明医学原理的。阴阳的这一观念对中医学的影响很大，使中医学成为偏重研究人体功能状态，忽...

古代儒医是医家最高的称誉

由于儒学在封建社会各学派中至尊至高的地位，因而“儒医”是医家中最高的称誉。尤其到了宋代，医学被认为是实现儒家理想的重要途径...

太极健身之道：天人合一，内外兼修

太极是中华武术的精髓，打太极拳也成了中国人民健康保健养生法的一种。这种保健养生法十分流行，据说可以让人感受天人合一的境界。...

中医经络学说

经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用...

十八种易混中药材鉴别歌诀

由于现代人对中草药了解甚少，所以在识别中草药的时候也存在一些误区，很容易把一些长的很相象的中药材弄混，所以，下面就有以歌诀...

太极拳健身 心静、神敛、松柔、动静相宜

太极是中华武术的精髓，打太极拳也成了中国人民健康保健养生法的一种。这种保健养生法十分流行，据说可以让人感受天人合一的境界。...

人无远虑，必有近忧：摸摸脉搏自我保健

你摸过自己的脉搏吗？据统计，大概80%的人都没有摸过。然而自查脉搏却是自我保健的重要方法。 脉搏是动脉血管随心跳产生的搏动，全身...

五脏所主——心主血脉

心主血脉包括心主血和主脉两个方面。血即血液；脉，即血脉，为血之府。心主血脉是指心脏能推动血液在血脉中运行不息，发挥其濡养的...

中医望诊之“望神”

精、气、血、津液是脏腑功能活动的物质基础，也是脏腑功能的代谢产物，通过望神可以了解精、气、血、津液的盈亏和脏腑功能的旺盛及...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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