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养生常识

水果还是食用最美容

近期大量水果上市，又正逢季节交替肌肤过敏高发期，不少美容论坛、网站上讨论用水果自制面膜的帖子层出不穷，此外用芦荟、酸奶、黄...

神奇五妙招，让你的肌肤水灵灵

肌肤如何长效补水？ 快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华...

皮肤防晒一定要从初春开始

在很多人的意识中，初春时节阳光“温柔”，还谈不到防晒问题，要预防皮肤晒伤怎么也是4月份以后的事。其实，正是这种认识让一些人的...

五十岁刘晓庆的驻颜保养秘诀

刘晓庆身边的人都知道，她从来不做皮肤护理，可她为什么能保持娇好的身材和容颜呢？ ...

白领养生：科学的偏食有益调整体征

白领好多体征和疾病都与饮食不当有关，因而科学地偏食也能调整体征，减少某些疾病的发生，对养生不无益处。像以下几种情况就可以适...

一百一十一岁老人教你如何养生

胡家芝从10岁学习剪花样开始，一直剪到现在。她是一位艺术老人、健康老人、长寿老人。经常有人问她，这么高龄，怎么眼不花？她回答：...

不出门也能锻炼：宅男宅女的健身运动

整天呆在办公室里，不做健身运动，身体很快会垮掉的。现在介绍一些办公室健身操，宅男健身方法和宅女健身方法来帮助大家进行健身运...

中国传统健身良方：随时发汗法

发汗法是中国传统健身良方。中国传统健身在这种方法里面体现得尤为突出。发汗法这种传统健身良方可以让我们的身体内部保持清洁，减...

中医养生：孔子的健康养生长寿之道

孔子是闻名世界的大思想家、教育家，他不但是一个谈经论道的“圣人”，创立了儒家学派，而且也是一个注重“修身养性”的典范。他活...

察颜观色：张仲景神断预后

我国古代神医通过“察颜观色”就可以决生死，知未来。东汉医学家张仲景被人们称为中医的“医圣”。他预言王仲宣生死的故事，可谓神...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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