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养生常识

冬天吃柚子，帮助女人健体养颜

冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良...

女人三十岁，学会和自己的肌肤对话

30岁，对女人来说究竟代表着浪漫的终结还是美丽的再次放逐？当岁月把宠爱越来越多地给了年华正茂的年轻女子，站在30岁的门槛，女人，...

女性养生：关注不同年龄段的养生要素

无论你正在追寻自己的事业和家庭，还是正在享受成熟的喜悦，都应了解自己在各个年龄段的养生要素，从而提高生活质量，让健康伴随自...

传统中医养生长寿之道：低温养生法

关于长寿之法，古往今来，人们不知总结了多少，但大多都是饮食均衡、运动适量，外加心理平和。实际上，还有一种养生方法被忽视了，...

养生前：先看看你的体质

在流感季节，有的人“中招”了，发烧、头痛、难受得不得了；有的人却是连个喷嚏都没打过，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样...

以毒攻毒——免疫思想的由来

在我国医学历史上，很早就有“免疫”的思想，这就是“以毒攻毒”的治病方法。我国最古的医学著作《黄帝内经》中提到，治病要用“毒...

用人治国如同用药治病：谈用人与用药

古语有云：“用人治国如同用药治病”，又有“不为良相，便为良医”的说法，这些说法表面看来毫不相干，但透过表面，稍加对比，二者...

喝腊八粥不必等腊八，日常营养配餐很重要

脾胃虚弱者可在腊八粥里放些大枣。...

对病人发出的声音和体内及排泄物发出的气味进行诊察：闻诊

中医运用自己的听觉和嗅觉，对病人发出的声音和体内及排泄物发出的气味进行诊察，以推断疾病的方法。为四诊之一。...

观察病人形体、面色、舌体、舌苔：望诊

观察病人形体、面色、舌体、舌苔，根据形色变化确定病位、病性，称为望诊 诊断学名词，系四诊之一。...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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