您的位置：一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >
养生常识

健康养生的8句话！

中国中医药报讯 凡是长寿的人他们必定非常注重健康养生，其实，养生并不是多玄妙困难的事情，生活中很多非常简单的事情都是养生的...

红枣桃餐前用 菠萝香蕉饭后吃

吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体...

脾胃虚少饮凉茶

夏季天气炎热，不少人都喜欢喝凉茶，认为多喝就能去暑、泻火，可是一些人就因饮凉茶而导致胃肠“弱不禁风”。为此，医学专家建议说...

食疗经典：老中医的实用顺口溜

食疗并没有想象的那么复杂，有时候一句短小的顺口溜就包含很多大道理。...

过量吃蔬菜会让身体变胖

不要过量食用蔬菜减肥，蔬菜里虽然含有大量的膳食纤维，但是有的蔬菜也缺少很多维生素...

均衡饮食促进养生 教你健康饮食方法

均衡饮食能够帮助我们补充身体所需的各种营养，但是人们通常都有各自的饮食偏好，选择食物的时候总会偏向于其中某几类，而不能够均...

吃黄瓜 一天一根为宜

黄瓜是可以美容的瓜菜，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥食物...

夏日饮食要记住四个少字

夏季到了，很多饮食坏习惯要注意！要不然真的会影响自己的身体健康哦！以下给你提供一些意见！快来看看吧！...

绝代宠妃的护肤秘方

自古后宫佳丽三千，能让皇帝长期独宠的妃子，我想你一定首先想到杨贵妃。究竟她有怎样的魅力能迷倒皇帝呢？今天就为你揭秘杨贵妃...

自制简单“三红汤” 补血又健康

　“三红汤”组成：红枣七枚，红豆50g，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。...
频道推荐

春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告服务 | 隐私保护 | 免责条款 | 人才招聘
copyright © 2002-2025 YIYUANYI.ORG,All Rights Reserved 鄂ICP备06017733号　ICP/SP：鄂 B2-20100159
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线：027--87528487