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养生常识
夏日宜清补 4款靓汤来消暑
炎炎夏日,很多人胃口不好,看着美味的饭就是吃不下。其实,夏天适合吃一些比较清淡又有营养的饮食,夏季饮食是以清补、健脾、祛暑...
下雨小心湿邪入侵
人体脾胃受“湿邪”的影响最大。很多南方人一到梅雨季节就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡...
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通过脚上信号判断健康状况
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