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养生常识

秋季最养颜的七种食物

秋季最养颜的七种食物。...

秋季女性的美容食物

秋天气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和...

最好不要隔夜再吃的八种食物

不浪费食物是中华民族的一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。...

秋季吃哪些水果健身亦致病

秋季吃哪些水果健身亦致病。秋季吃水果养生。...

蔬菜健康吃：生吃蔬菜有选择

有多少蔬菜不能拌着吃。老人们都很喜欢吃凉拌生疏菜，其实有的蔬菜是不可以生着拌来吃的。...

太清存神炼气五时七候诀

夫身为神气之窟宅。神气若存，身康力健；神气若散，身乃谢焉。若欲存身，先安神气。...

教你学练功：练功三忌

面对各种功法，眼花缭乱，竟不知怎样选择才好，结果出现了三种错误的作法——练功三忌。...

观音莲花减肥坐功

观音莲花坐功，为减肥气功的一种，常练此功，减肥效果非凡。...

清新可口养颜粥——女人最爱

鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等，可...

专家提示：中秋饮食健康第一

依照中医的看法，人的体质有寒热之分，倘若食用不当容易诱发一些肠胃疾病，而月饼也有寒热之分，梁副主任建议，选月饼最好先对照自...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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