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养生常识

这样的饭后习惯要不得

身体需要的营养和能量靠吃饭才能得到补充，但并不是把食物吃下肚就万事大吉了，有些饭后的坏习惯会影响我们对食物的消化和吸收。...

饮酒时不宜吃的食物

饮酒的时候总要吃点小吃以及小菜等。喝着酒，吃着菜，既是一种享受，也是一种生活的乐趣。但是，在饮酒的时候需要注意，有些东西是...

花草药茶，不可随意饮用

“是药三分毒”，中药应用时是非常讲究体质类型和剂量的，体质有异、剂量过大或服用时间过长，发生毒副作用的可能性都会增加。 ...

服用冬虫夏草，要因病而异

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。 ...

分清五味，让身体健康

在人们日常生活中，始终离不开饮食中的五味——甜、酸、苦、辣、咸。五味与人体健康的关系十分密切，假如你调配得科学合理，不仅增...

便秘传统饮食五大误区

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，这些“后遗症”更让人苦恼。...

食疗最新研究八撑过

菠萝可防治血栓性疾病 科学家研究发现，菠萝中所含的生物碱和蛋白酶能使可能阻塞血管的较小的血栓溶解消散，常吃菠萝还可抑制血凝块...

惊！“腰子”让男人肾虚！

应该科学地认识动物内脏的营养价值和存在的危险，因为动物内脏尽管有着独特的营养成分，但内脏中含有重金属镉，对男性会产生不育影...

吃生姜与品三国

什么时候，做人要像做生姜那样有个性就好了，热乎乎，辣呵呵，吃了会发汗，擦了会止痒，春夏秋冬都能卖个不错的价钱...

《三国志》记载的华佗医术

陈寿在《三国志·魏书·方技传》中专篇记述华佗，生动详细地记载了我国古代伟大的医学家华佗的生平事迹、医事活动和卓越的成就。...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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