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养生常识

便宜又好用的葡萄美肤大法

葡萄堪称水果界的美容大王。它的果肉、果汁和种籽内都有许多有益肌肤的天然营养成分。...

水果要怎样吃才让肌肤水嫩

大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白裡...

情绪影响你的健康

人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称七情。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。...

搓耳健身法

常搓耳朵健身能够使身体抵抗疾病的能力增强。...

常练太极拳，益寿延年

“太极拳好”，真是健身一宝。美国科学家研究得出结论，常练太极拳，可降低血压。...

白领丽人每“食”每分

白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注...

女人养生 不妨争“蜂”吃醋

提倡回归自然的今天，女人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中，似乎忘了自古以来我们就有两件重要的养生饮品——蜂蜜和...

怔忡

怔忡是心悸恶化到一定程度以后出现的症状，就是在自觉心慌、心跳基础上，出现了自觉心跳突然停顿或者突然启动，也就是自觉心跳不规...

癥瘕

癥瘕是中医特有的病症名称，是基于中医的理论，对人体病理变化的诊断。...

脂肪

脂，和油、膏、肓含义一样，只不过长在飞禽的身上的，或者长在有犄角动物身上的古人称作脂；长在没犄角动物身上的的叫做膏。 ...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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