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养生常识

中医药之祖炎帝与黄帝

我们都自称为炎黄子孙，视炎帝与黄帝为我们的祖先，实际上我们中国人都有中医学的文化基因，因为炎帝与黄帝也一直被奉为中医药之祖...

从一曲葬花吟“探”黛玉心病

从《葬花吟》和林黛玉各种表现来看，她患有中医所说的“郁症”，现代医学称为“反应性抑郁症”或叫做“心因性忧郁症”。...

关于中医药：清代纪晓岚

纪昀，字晓岚，一字春帆，河北献县人。是清代著名学者、文学家，曾任四库全书总篡官。能诗善文，学识渊博，才思敏捷，幽默诙谐。...

养生三宝：养心，饮食，运动

养生三宝：养心，一生淡泊养心机；饮食，精细搭配食；运动， 摇头摆尾百病消。 ...

进补，也要选对参

在各种参中，最著名的当属人参，人参性微温、味甘、微苦。功效为大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。...

中医名家：中医养胃，方法多

俗语说“胃病三分治、七分养”，可见调养的重要。中医养胃是根据人的不同体质、不同季节、所患的不同胃病进行辨证调养。...

心灵锤炼：真正的养生保健操

做自己的朋友，自己爱护自己，自己爱惜自己，比什么都重要。成为自己的朋友，这是人生很高的成就。...

心平气和病不欺

平时生活一定要想得开，看得开，要心胸宽广，培养高尚的情操和忍耐心，学会用理智来控制情绪，不要为小事大动肝火，尤其不要动辄暴...

望诊中的“望目”

眼睛红者多为患上实热病。白睛红为肺火盛，常见有火眼病；整个眼球红而肿痛者，多为肝经风热证。望目对脏腑疾病的诊断有着不可忽视...

望神知病谓之神

中医里有一句话叫做“望而知之谓之神”，意思是说高明的医生通过望五色，就能知其病情到底是什么样的。...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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