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养生常识

中医诠释血液是怎样生成与运行的？

中医学认为血液的化生主要与脾胃和肾有着密切的关系。脾胃是气血化生之源，脾‘胃消化和吸收的水谷精微物质，经过生理变化而成为血...

什么是中医的“五液”？“五液”临床病理表现如何？

五脏所主五液是津液淖注于外窍而致，而肾主水，故五液皆与肾有关。临床可以通过五液各自病理变化，分析判断本脏的病变，甚或作为肾...

什么是肾的“升清降浊”功能？

脾胃的“升清降浊”，是指脾胃一脏一腑对水谷消化吸收与输布的协调作用，脾气升清，胃气和降，二者的功能既对立又统一。...

什么是脾与精、气、血、津液生理上的联系？

脾为五脏之一，为精、气、血、津液化生之源，故称其为“后天之本。”精、气、血、津液是构成人体和维持功能活动的基本物质，而这些...

胆为六腑之一，为什么又属奇恒之腑？

中医对“胆为中正之官”“主决断”“主少阳升发”等生理功能的认识又与西医所谈之胆有别，所以从目前来看它还是一个生理学病理学的...

什么是“气为血之帅，血为气之母”？

气与血都是构成人体的基本物质，皆化源于水谷精微和肾中的精气，在生成、运行、和发挥作用方面，都有赖于肺、心、脾、肾、肝等脏的...

中医食疗改善女性早衰

中医专家认为：祖国传统医学历来重视食疗调治的作用，中年女性防治早衰也不妨从以下三种食疗开始。...

名人养生：养生养神焚檀香

因工作太紧张、精神压力大、生活节奏快而引起失眠的人越来越多。如何面对这痛苦的折磨呢？ ...

少林功夫：伸展腰胯显豪情

在拳法中，只有“中节”练得迅敏、协调、有力，才能使“根节”（指下肢）的起动力有效地传递到“梢节”（拳、足部）。如果想使武术...

听曲品茗可养五脏

音乐可以通过心理效应而达到养生保健作用。不同的脏器可以用不同的音乐来调理。 ...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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