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养生常识

形体官窍，五脏外华

五脏与面、毛、唇、爪、发相关，故面、毛、唇、爪、发的色泽，可以反映五脏气血的盛衰。 ...

中医诠释六腑的生理功能：三焦

三焦，是脏象学说中的一个特有名称。三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。主升降诸气和...

人体的生命活动与五脏调节：血脉营卫，周流不息，上应星宿，下应经数

血液循行是五脏共同调节的结果。其中，心为血液循行的基本动力，肺助心行血，亦为其动力；肝之疏泄藏血，脾之统摄，肾精化而为血。...

中医诠释六腑的生理功能：膀胱

膀胱又称净腑、水府、玉海、脬、尿胞。位于下腹部，在脏腑中，居最下处。主贮存尿液及排泄尿液，与肾相表里，在五行属水，其阴阳属...

中医诠释六腑生理功能：大肠

大肠居腹中，其上口在阑门处接小肠，其下端紧接肛门，包括结肠和直肠。主传化糟粕和吸收津液。属金、属阳。 ...

中医诠释形体官窍：形体

形体，有广义与狭义之分。广义的形体，泛指人体的身形和体质。狭义的形体，指脉、筋、肌肉、皮肤、骨五种组织结构，称之为五体。五...

看招！中国武术健身操

你觉得健身很无趣吗？不彷来试试现在当热的功夫健身法吧！现在健身再也不是单单只是举举哑铃、跑跑步而已，源自于中国传统武术的健...

女人养颜美容也要保“三通”

所谓三通是指“通血脉”“通毛窍”“通便”。医学研究发现，很多女士养颜美容需要的不是“补”，而是“通”，保证了“三通”才能让...

排毒养颜：天然排毒高手在你身边

因为外在环境的影响，人的体内或多或少都会受到一些污染，常会导致身体抗过敏性的机能减退，皮肤衰老长斑以及癌症等的出现。...

立夏饮食五行养生各有选择

现在是立夏节气，也是夏季的第一个节气。气温走高，阳光灿烂，中午热气逼人，一派初夏气象。中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生...
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