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养生常识

咬文嚼字话中医：“创伤”

创伤一词现在被广泛应用，泛指对人体，甚至包括了对情感、精神的一切损害。在古代则不然，创伤是狭义的，有其精确的含义和定位。 ...

中医是一门艺术

中医药历数千年而不衰，经万劫而独存，这其中不仅融汇了我们祖先的睿智，而且深藏着极其丰厚的文化底蕴，用“中医是一门艺术”来概...

自古“悲秋”为何因

“悲秋”情怀其实也是一种心身性疾病，女性多于男性。原因为女性思维敏锐，多愁善感，对外界环境变化反应迅速，易触景生情，浮想联...

脏腑之间的关系：腑与腑之间的关系

胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六腑的生理功能虽然不同，但它们都是化水谷，行津液的器官。饮食物的消化吸收、津液的输布、废物的...

气的功能：气者，人之根本也

气，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，它对于人体具有十分重要的多种生理功能。故曰：“气始而生化，气散而有形，气布而...

人体的生命活动与五脏调节，神志活动

中医学认为，人的意识思维虽由心所主宰，但其功能活动受五脏的调节。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。...

中医解释什么是“精”

精泛指构成人体和维持生命活动的基本物质。“夫精者，身之本也”（《素问·金匮真言论》）。精包括先天之精和后天之精。...

中医诠释“气”的生成

人体之气，就生命形成而论，“生之来谓之精”，有了精才能形成不断发生升降出入的气化作用的机体，则精在气先，气由精化。...

中医诠释什么是“气”

中医学从气是宇宙的本原，是构成天地万物的最基本的元素这一基本观点出发，认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的...

蹲马步姿势：瘦腿立竿见影

教你几招在家里和办公室里就能进行的并且不怎么“动”的锻炼方法。 这个方法不仅可以瘦腿，还有提臀的作用哦，试试吧！ 第一招：后抬...
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