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养生常识

蚯蚓与地龙的传说

地龙，原名蚯蚓，其身价上升与龙平等，据说与宋太祖赵匡胤有关。...

宋代儒医与中医文化建设

宋代儒医及医德学风为中医文化史之显例。宋代儒医在以儒学精神治医的实践中，不仅发展了中医学理论，提高了医德境界，而且创造了丰...

曲岛寻花药，回潭折芰荷：谈诗说中药

古诗中谈药的作品时有所见，作为药文化的一个内容，值得我们品味。 古诗中的药主要有两个概念，一是指草药之类，一是指道家方士认为...

乌药的美丽传说

乌药，又名天台乌、白叶柴、矮樟，是樟科常绿灌木植物。关于它的药用，曾有一个美丽的传说。 ...

读经是最好的养生治病之法

读经是最好的养生治病之道，三教经典揭示人生之真谛在于提升自我的人格，修心养性乃是三教的共同法门。...

费振钟论养生

文人的养生，其中有了那样多的不轻松的地方。看上去也恬淡，也放逸，也疏闲，也自足，也满不在乎，真的飘飘然有些出世之概，实在心...

人道、医道与养生之道

养生的主旨是要身体健康，而身体健康要求首先必须精神健康，在宏观上必须树立旷达的生死观。精神上的不畏惧死亡，才能有健康而充满...

性格不同养生方法各异

每个人都有自己的性格，性格不同，养生方法也各异。刚强、懦弱、果断、犹豫等，是人的个性组成部分。性格是在一个人的生理素质基础...

中医情志养生：养生需止怒

人有七情六欲。家里事，家外事；他人事，自己事；原则事，非原则事；对的事，错的事；大事，小事，等等，都可能让人生气。按中医理...

中医情志养生：养生宜八忘

中医情志养生，养生宜八忘：忘龄，忘仇，忘悲，忘怒，忘忧，忘悔，忘病，忘利...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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