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养生常识

中华气功之佛家功：潜心修炼可得舍利子

佛家功特别强调对心性的修炼，功法则以禅修为代表。在对气功流派进行对比时常有这样的特点总结：“儒家执中，道家守中，佛家守空”...

中华气功之道家功：返朴归真，天人合一

道家功以道教典籍《道藏》所记述的功法为主，是道家学者和道教门徒习练的主要功法。在我国气功各个流派当中，道家功是最有民族特色...

中华气功之儒家功：道德修养与练功融为一体

儒家功就是儒家的学者以及信徒修练的一种功法。关于儒家功的内容与方法，主要见于孔子的《论语》、孟子的《孟子》和荀况的《荀子》...

中医药有简便措施“防非”方剂也防“猪流感”

墨西哥和美国暴发猪流感疫情。中医专家提出，预防“猪流感”，“红糖生姜适量煮水喝”等简便措施的中医药防治同样有效。 ...

中医养生智慧：五脏药养

药养，就是利用药物做为一种辅助手段，进行养生修身。这种方法历史悠久，到唐代已经比较成熟。它是我们祖先在养生学方面的一个独特...

中医饮食养生：熟知食性

中国古代有一种说法，叫做“药食同源”，也就是食物与药物是同一个起源，或有相同来源的。古代养生学认为，讲究食物的性，对养生修...

中医饮食养生：四时食养

所谓四时食养，就是根据四季的变化，而从饮食方面进行养生学的调理。这是我国古代人民根据我国四季不同情况总结出来的经验。 ...

《红楼梦》里的养生经

文学大师曹雪芹不仅文学造诣深厚，而且对养生保健颇有研究。他在《红楼梦》中详细描述了一些养生保健方法。如食疗养生、饮酒养生。...

《红楼梦》中的情志病

林黛玉不仅肝郁且兼脾虚，因为寄人篱下的日子是不好过的。而从中医的角度讲，黛玉的这种咳嗽就是一种由于自身体质和情志刺激所导致...

林则徐与中医药

林则徐清正廉明、不畏强暴的民族气节，在世界戒毒史上树起了不朽的丰碑。也是一位知医识药，广交医界名人，普及戒毒《指迷良方》，...
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