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养生常识

中医起居养生：远尘埃

我们的祖先在古代虽然没有能那么科学他讲出尘埃的危害，但他们远尘埃的思想，有那么悠久的历史，还提出了那么多具体的措施，其智慧...

中医养生智慧：动静巧结合

动与静是日常生活中的一对矛盾。自然界日夜、寒暑等的更迭，很自然地会使人认识到动与静要加以调节，很好结合，才能正常生活。动静...

什么是中医“四气”？

四气，即指药物具有寒、热、温、凉四种不同的药性。它是通过调节机体寒热变化来纠正人体阴阳盛衰的，为说明药物作用性质的重要药性...

你知道中药之“六陈”吗？

“六陈”，即六种宜陈久使用的中药。这六种中药是枳壳、陈皮、半夏、麻黄、吴萸、狼毒。故《药性赋》云：“枳壳陈皮半夏齐，麻黄狼...

介绍几种能减肥的中药

中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废...

“络”不等于“血管”

中医“络”的概念出自经络气血学说。我们如果单独把“络”分离出来，说“络是指血管”，而不顾及中医理论的整体性。...

精于医术，诚于医德

天地之间，莫贵于人，性命之系，不可不慎，在我们的传统文化中，历来重视人本思想。古时多称医为司命，执掌生死，责任重大。药能活...

浅谈从兵法看中医

中医之隐晦深奥无语言表，在临床治疗上，无记乎具体方法，只在于以不变应万变的“兵法”，无敌能当，无邪不祛，无弱不扶。 ...

中医和兵法：孪生兄弟的不同命运

《孙子兵法》、《鬼谷子》和中医其实同出一源，其思维方式都是来自《周易》，来自那个神秘难测的“阴阳鱼”图形，区别仅仅在于一个...

中医养生智慧：恬淡虚无

人体三宝，需要人们加以精心培植护养。古人对三者之间的辩证关系提出了十分精辟的见解；并且以恬淡虚无为养生之第一要义，也就是护...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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