您的位置：一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >
养生常识

学习古代美女的“美容秘方”

古时还没有化妆品的时候，中国的女性到底用什么方法，保持那美润的皮肤呢?相信许多女性都想知道其中奥秘。...

怎样练习气功慢跑减肥法?

将气功功法纳入慢跑运动之中，可以使慢跑中的能量消耗进一步增加，同时也能缓解长跑所带来的不适，可谓两全齐美。 ...

中国古代汉方“药”素美肤热门新成分

众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平...

古老的气功健身法——砸命门

砸腹背是我国古老的健身法之一，其特点是按摩叩打和腰部动作相结合，简单易行，随处可练，效果显著。...

五个习惯助你放慢衰老速度

1. 该睡就睡 许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的.........

战胜疲劳的五大黄金法则

由于受清醒一睡眠周期的影响，人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来，也会在同一时刻感到精神抖擞，做事情事半功倍。...

早晨醒来，别犯“四大禁忌”

一忌睡懒觉。 睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍.........

二十五条健康小计谋让你受益一生

二十五条健康小计谋，对你的意义可是重大的。...

“吃醋”吃出完美女人

保健醋的好处多多，先在这里罗列一下：能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，调节内分泌，具有明...

舌头保健操让你养颜又健身

妈妈将近六十岁的年纪，可是见过她的人，没有人不夸她比实际年龄年轻，有些阿姨似乎有点怀疑，怎么看她都不像是有一个10岁外孙女的姥...
频道推荐

春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告服务 | 隐私保护 | 免责条款 | 人才招聘
copyright © 2002-2025 YIYUANYI.ORG,All Rights Reserved 鄂ICP备06017733号　ICP/SP：鄂 B2-20100159
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线：027--87528487