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养生常识

孙子兵法与中医：慎战

孙子的“慎战”思想是建立在他对战争的深刻认识基础上的。中医用药也如此。...

十二时辰养生各有不同

子时：胆经当令 子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。...

春季三补：神补、食补、药补

一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力，精神不振等“春困”症。春季常多愁善感，烦躁不安。...

手指中的养生秘密

我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于...

根治青春痘的中医绝技

青春豆为不少青春期爱美的朋友们不小的烦恼，采用放血疗法固然有效，若不愿放血的。...

中国佛教与中医学（二）

佛教的医学不但含括世间的医学，更重视内心贪瞋痴三毒的根除，所谓心病还须心药医，调和生理与心理的健康，才能真正迈向健康之道。...

中国佛教与中医学（一）

佛法的诸多药方都是在教我们如何去除贪瞋痴三毒，净化身心。...

喝豆浆有讲究

喝豆浆泡油条，这是当年中国人的小康生活，岂不知喝豆浆也是有讲究的。如果喝的不当不但得不到营养，还不利于身体健康。...

十种减肥水果不能空腹吃

不能空腹吃的十种水果你知道吗？牛奶、豆浆 、酸奶、白酒、茶、糖、西红柿、香蕉等等。...

脑力工作者必看：十大健脑食物帮您分析

十大健脑食物，脑力工作者你知道吗？...
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