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养生常识

蜂蜜要怎么吃才健康？

我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠...

养生一要“养正性”，二要“顺自然”

人们最宝贵的莫过于生命，因此，古代许多帝王经常希望找到“长生不老”之术。“长生不老”是不可能的，但老子的养生观确实值得今天...

中医减肥要辨证论治，调理阴阳失调

产生肥胖的原因很多，所以任何一种轻松减肥的方法，不一定适用于所有肥胖者，临床要辨证论治，调理内部的阴阳失调。...

健身保健新方法：静坐运动可锻炼身心

当你看到一位黄头发蓝眼睛的外国人盘腿静坐时，千万不要惊讶！“静坐冥想”作为一项古老的东方运动，近年来受到越来越多西方人的青...

中医经络减肥方法帮你快速消除脂肪

在舒适的气候下，人们很容易会吃多了、睡好了，然后身上的脂肪也不知不觉间积聚了起来。”...

十大降脂中草药

人参含有多种药用元素，人参中的人参甙能抑制动物高胆固醇血症的发生，当高胆固醇血症发生时，能使胆固醇降低。...

什么病适宜看中医，看中医有什么讲究？

中医主要通过望、闻、问、切这四种诊察方法(中医叫“四诊”)收集病人的有关资料。任何干扰四诊的情况都会给诊治疾病造成不利影响，甚...

真有“悬丝诊病”吗？

在我国古典小说和传统戏曲里，常有太医为皇帝的后妃们“悬丝诊脉”的情景。具体方法是：后妃和太医各居一室，由太监或宫女将一根红...

升降浮沉是怎么回事？

升降浮沉是中药性能的主要内容之一，是解释药物作用的一种说理工具。升降浮沉四个字从字面上不难理解，升是上升，降为下降，浮指上...

中医认为人体质的虚实特征有哪些？

体质是中医治病或养生的首要依据准则；根据致病原因，可将疾病细分为两大类，虚性体质和实性体质。虚实的辩证主要用来辨别人体的正...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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