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养生常识

愿君多采撷，此物最相思：南国相思话红豆

在中药的行列里，有两种药物都叫红豆。一种是赤小豆，释名红豆；一种是相思子，异名红豆。显然，红豆是以其颜色命名的。...

博学多才，精通中医：蒲松龄与中医药

蒲松龄的文言小说集《聊斋志异》中有不少故事情节涉及到医药卫生内容，有丰富的中医药知识。如《医术》、《药僧》、《太医》、《口...

传统拳术：通背拳与人体健康

通背拳又称“通臂拳”“通备拳”，是我国武坛久负盛名，并深受人们喜爱的传统拳术之一。通背拳的流派较多，主要有：白猿通臂、五行...

浅谈中医养生的几个误区

在养生术的学习、实践中，应务必坚持中医唯物辨证法的精髓，尽量避免唯心主义、经验主义、教条主义、形式主义等形而上学的误区。 ...

细数《黄帝内经》经典养生法

《黄帝内经》是一部理论性极强，内容异常丰富、全面的医学巨著。在针砭外治方面，预防养生方面却占有很大的篇章，尤其是提出的清积...

五行养生：五行属土人的性格与饮食习惯

大智若愚的土性人，土型人饮食建议 ，多吃土性食物 。...

五行养生：五行属水人的性格与饮食习惯

高深莫测的水命人，水命人饮食建议，多吃动物性食物。 ...

五行养生：五行属木人的性格与饮食习惯

多愁善感的木命人，木命人饮食建议，多吃苦和甜味食物 。...

五行养生：五行属金人的性格与饮食习惯

坚持原则的金命人，金命人饮食建议，多吃植物性食物 ...

春季练功及补养方法

春播内气上摧发，夏长叶茂育百花。秋收金果美如画，冬藏真炁还回家。春暖花开，树木发牙，万物复苏，万象更新，生机勃勃。...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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