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养生常识

二十四节气之谷雨时节话养生

谷雨节气的气温虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，对早出晚归的人更应加倍小心地呵护自己，避免不必要的痛苦发生。...

防寒有度：春捂还须防春火

若平素肝阳过盛的人，此时还会引发春火，患上热感冒、咳嗽、哮喘等，所以春天要防寒，也要抑春火。...

抓住机会，晚春养生有诀窍

在适当的时机正确地进行对身体的养护，可能起到事半功倍的效果。...

芙蓉面柳叶眉，六宫粉黛怎生颜

爱美之心人皆有之，人人可能都希望如貂婵、赵飞燕、杨贵妃、陈圆圆等美人儿一样“雪肌云鬓、明眸皓齿、面若桃花、气若幽兰”。...

中医论肾脏的生理功能

肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生...

《黄帝内经》：地食人以五味

五味与五脏有密切的对应关系，所以一旦我们患上了某种疾病，就要学会禁食某些味道的食物，这就称为“五味所禁”，也就是俗话说的“...

五行养生：五行属火人的性格与饮食习惯

充满活力的火命人，火命人饮食建议，多吃水果和鱼。...

绿、红、黄、白、黑：五色养五脏

人生活在自然环境之中，应和大自然融为一体，自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。与大...

医林漫话：砭石与针灸

当今我国的针灸疗法以疗效显著、操作简便、安全经济等特点而风行世界，越来越多的外国医生千里迢迢来到我国学习这古老而神秘的医术...

《黄帝内经》中神的文化内涵

《黄帝内经》所论之“神”，既有人文学科的属性，又有自然学科的内涵，应属哲学范畴。其内容都是在阴阳概念所表达的客观事物固有规...
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