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养生常识

吾家三世皆知医：章太炎对中医的贡献

太炎先生又很精通医学，曾对中医学作出过巨大的贡献，他在此方面的成就，与其他学科相比，也毫不逊色，可惜少被人知。章太炎生于中...

哲学视野中的医学与人文

人文精神在医生身上的体现，一个是善良，同情生命；一个是智慧，对知识充满热情；一个是高贵，有人的尊严。医生应该是一个人道主义...

《孙子兵法》与《黄帝内经》

《孙子兵法》作为春秋兵学的代表著作，《孙子兵法》丰富的哲学内涵对《黄帝内经》“医学－哲学”理论模式形成深远影响。 ...

心理养生的四大基石：善良、宽容、乐观、淡泊

心理养生将成为二十一世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年...

计算机一族正确解决眼睛疲劳

因长时间紧盯屏幕，用眼过度而造成了这些视觉症候群，偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状，尤其是喜欢熬夜上网的网络迷，对眼睛更是一大...

夏季养生心脏保健刻不容缓

保养心脏可坚持按揉刺激内关穴。内关穴是手厥阴心包经上的要穴。...

每天搓搓让自己更健康

搓手 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延...

让水果来帮你洗肠、排毒

有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。 ...

美食治疗九种亚健康

嘴角开裂，鼻子发红，头发颜色变浅，指甲出现白点，这些现象可曾出现在你的身上？...

食疗：甲鱼药用食疗价值高

甲鱼，是人们喜爱的滋补水产佳肴，它无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸，都风味香浓，具有很高的营养价值，而且还具有较高的药用食疗...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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