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养生常识

伤害肌肤的六种过度保养肌肤方法

小心，别踏入过度保养的陷阱。都说“度”很难把握，没有一个明确的数字来衡量什么才是适度，那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度...

健康喝水让你的皮肤更加光泽

饮暖水，很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。 ...

女人的小毛病食补可解决

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 ...

中国素食文化与佛门更为亲近确有的渊源

素食，不等于素斋，并不为佛教所独有，但中国的素食文化与佛门更为亲近确有其渊源。世易时移，素食文化在社会发展中历经流变，并日...

素食新说：做个懂得养生的素食美女

当今中国大多数素食主义者多是社会中最时尚、最具文化修养、最有经济实力的白领女性一族。她们一般都懂得养生之道，她们吃素大多与...

素食健康：土豆竟然也是减肥宝

土豆种植历史悠久，还在清朝我国台湾地区已有栽培，土豆具有高产、早熟、分布广、用途多的特点，所以能成为世界性食品。...

你错了！吃完甜食别立即刷牙

吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做，反而会加重损害牙齿。...

喝醋是不是真的能养生？

醋，除了作日常调料外，还是一种时尚和健康的代表。...

夏季养生保健“十不宜”

盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉...

古代宫廷美女养颜秘方

吕雉 ，中国历史上三位女皇中最早的一位，汉高祖刘邦的皇后吕雉。 有传在楚汉时期，吕后的日子虽然并不好过，但尽管如此，吕后已经非...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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