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养生常识

夏季清凉消暑十个不宜

盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉...

夏季养生的五个误区

炎夏，人们外出活动时会吸收大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于“张开”的状态，而立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能...

平安度夏先学六招

夏季气温高，人体的生理活动与外界环境平衡易遭破坏，很容易患病，夏季最常见的疾病是中暑、痱子和肠道疾病等，甚至由此而诱发心血...

苦夏养生五宜

夏季酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，造成苦夏。苦夏主要表现为胸闷、胃肠欠佳、四肢无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多...

夏季养生三字经

夏季温热，人体阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而耗伤，人们比较注意养护阴津，往往忽视了养护阳气。夏热使人体腠理开泄，加之乘凉...

夏季如何养生

夏季三个月，从立夏到立秋，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季是一年阳气最盛的季节，人体阳气最易发泄。...

生活中的简单易行的去皱偏方

爱美是女人的天性。当脸上的小皱纹悄悄爬上了自己的眼角眉梢时，更是让他们慌了阵脚。...

养颜小秘方：让你留住美丽

秘方：将1匙杏仁油和2匙优质燕麦粥进行混合，使其成为一种稠稠的糨糊，以画圆圈的方式将此浆糊涂于脸部、颈部及身体其他部位，尤其是...

饮食美白肌肤：女人应该常吃的美白食物

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。...

中医治法之温里法

温法，又称温里法、祛寒法，是运用温热性质的方药以达到祛除寒邪和温养阳气目的的治疗大法。...
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