您的位置：一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >
养生常识

六种辣食，帮助女性健康

生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜...

炎夏养生要过的六道关

进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。本文由此特总结出了盛夏必须注意的六大养生关口，...

5类有趣的另类健身运动

对于许多人来说，运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。下面介绍的几种运动是相当好操作的，而且它的过程相当有趣且...

字里藏医：腠理

“腠”发音同“凑”，含义也相近，有时也通假互用。“凑”的本义是水流汇聚的意思，引申为聚集，相关的词汇有“凑集”、“拼凑”、...

字里藏医：健康

现在人们都在说“健康”，还衍生出了“不健康”、“亚健康”等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是好的意思，其他的就不予深究了。...

瑜伽健身，办公室也能进行

颈椎病的发病率越来越呈现年轻化，现在好多的白领，因为在办公室一坐就是一天，颈椎常常是超负荷。还有些错误的坐姿也导致了颈椎病...

促使脊背挺直的简单体操

年轻人如果弯腰驼背，就会显得苍老。若想有一副挺拔的身材，则应该特别注意锻炼脊背。这里介绍一套主要用来锻炼背部肌肉，促使脊背...

夏天易患哪些病?

（一）夏天易患各种心病 1.夏天易患 心气虚 夏季天热，气压低，出汗多，易患心气虚及心阳虚证。 特点：心慌、气短、乏力、脉快或慢而...

生气无益，喝茶减少生气危害

地骨皮+桑白皮生气致气滞，气滞则血瘀，使人皮肤长色斑，颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。...

药茶防电脑辐射

黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会...
频道推荐

春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告服务 | 隐私保护 | 免责条款 | 人才招聘
copyright © 2002-2025 YIYUANYI.ORG,All Rights Reserved 鄂ICP备06017733号　ICP/SP：鄂 B2-20100159
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线：027--87528487