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养生常识

能吃掉脂肪的食品

脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪，我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内...

丝瓜汁擦脸可治疗青春痘

丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。...

轻松喝茶水让你美白又自在

还在为美白发愁吗?美白面膜，美白洗面奶，美白霜……众多的美白产品是不是晃花了你的眼睛呢?今天小编就来说说茶水美白的事情。...

妙招对抗白头粉刺

白头粉刺是令不少朋友头疼的问题，肌肤就是被这些此消彼长的小颗粒摧毁的，先别怪罪它们，让我们检查一下你的基础清洁有没有做到位...

如何饮食可预防青春痘

痤疮又称“青春痘”，有不少女性月经前期出现加剧现象，成了严重影响“面子”的烦恼。 ...

天气炎热：少喝饮料多饮水

一入夏，得泌尿结石的人就多起来，其中超过一半的患者为20至45岁的男士，而且多为草酸钙结石。 ...

夏天减肥好时机，运动饮食需注意

夏季减肥是苗条身材的大好时机，我们介绍几项适合女性夏季减肥的运动和饮食。 ...

炎热酷暑：切勿忽视保护我们的肝

炎热酷暑，日照时间和紫外线强度都加大，这不仅会引发中暑、肠炎等疾病，也容易使肝脏受损，因而出现黄疸、肝功能不好者特别多见。...

夏日养生要诀：五要三不宜

进入夏季，我们开始寻找适合夏季的养生要诀。其实要诀就在日常生活中！我们要注意哪些事情应该做哪些不宜做，这样才能保证我们对安...

盐水按摩八步曲，美白护肤不花钱

1、用一个干净的小碗，放入1-2小勺精盐，加水约10毫升，将盐融化待用。用肥皂洗净双手，用毛巾把头发包好，对着镜子把脸擦干，用手指...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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