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养生常识

气功——人类自养其生的方法

气功治疗疾病的作用主要是通过影响人体内部的心理—生理—形态反应环节实现的。...

最能滋润皮肤的十种天然食物

你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮...

自制蔬果面膜美白你的肌肤

丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可...

四大好习惯，让你肌肤美白，终生受益

第一个好习惯：坚持运动 适当的锻炼能够加速身体的新陈代谢，体内的毒素也可随着汗液排出。只有身体新陈代谢好，皮肤才会好。而且坚...

夏季饮水要注意：预防水中毒

在炎热的夏季，人们喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。...

夏季是否喝牛奶？

值得注意的是，夏天气温高，牛奶容易变质。因此，牛奶必须经煮沸，饮多少煮多少。...

夏季食苦瓜，能消暑涤热

盛夏时节，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑涤热，让人胃口大开，因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。...

夏季多饮三豆汤，消暑又清热

正值炎热的夏天，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味？在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三豆汤”。 ...

白花蛇的传说

自此、中药材便有“白花蛇”和“蕲蛇”两种药名，为后世医生临床选用提供了方便，也避免了大量误用蕲州“白花蛇”而发生的中毒现象...

人参的传说

人们常说东北有三宝：人参、貂皮、乌拉草。人参是三宝之首，能补气血、生津液，是一种名贵的中药材。东北的长白山区，就是人参的家...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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