您的位置：一元一国学网 > 中医养生 > 养生常识 >
养生常识

内观、守静、存思、守一，养神之道——道教养生（2）

道教始终以老庄哲学的宇宙观、人生观和方法论作为其养生学的理论基础、方术来源和实践规范。...

气在则神随生，得元气则生，失元气则死，养气之道——道教养生（1)

道教的气，有三种不同的含义，均来自祖国医学中的精气学说。一指呼吸自然界的空气，称为“清气”。...

隔三差五吃粗粮，身体营养有保障

伴随着社会的进步，人们的经济水平提高了，生活质量也逐步提升了，吃得也越来越精越来越细，但这并不意味着吃得健康。...

与宇宙气息自在流注，慧莲功之九品合气法

慧莲功创始人为陈林峰，本篇介绍的为其九品合气法，该功法中合气法的1000圈，奥妙莫测，包涵着内外求法的修练。...

力大千斤，筋骨又强健，中华武术之精华的神功意手

神功意手（原文） 神功意手是武术中的精华。按要求练功一定时间后，不但可以使人筋骨强健，而且在调节中枢神经、开发智慧等方面，有...

一張一弛，氣血活躍，甩甩手，治病又健身

甩手運動的方法 甩手療法是由（易筋經）變化而來的。此種方法很好，對心臟病也有很好療效，不妨一試，但貴在持恆。甩手時，要身體站...

真修行者，处处“健身房”，比比皆“幽谷”

有位老板询问健身之道，有人告诉他：“你平时一步路都不愿意走，还要花费金钱和时间去健身房健身，这不是高明的健身之道。”...

佛教健身,健康长寿

佛教徒一般都较长寿。以前有人把历代高僧的寿命与历代皇帝寿命相比较，发现高僧的平均寿命高于皇帝寿命。...

爱美女性不得不知，自制中医秘方去黑眼圈

中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。...

绿色配方帮你改善皮肤

眼袋和黑眼圈冰冻的苹果片可治疗双眼疲劳。磨碎的新鲜马铃薯汁则可改善黑眼圈和眼袋。将苹果片或马铃薯放在眼睑上敷五分钟，一天重...
频道推荐

春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
视频
图片
合作单位
友情链接
关于我们 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告服务 | 隐私保护 | 免责条款 | 人才招聘
copyright © 2002-2025 YIYUANYI.ORG,All Rights Reserved 鄂ICP备06017733号　ICP/SP：鄂 B2-20100159
本网站由湖北谦顺律师事务所提供法律服务 公益热线：027--87528487