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养生常识

眉毛美容，中医也有方

传统中医探索了许多防治眉毛脱落、养眉乌盾和美化眉毛的方法，不少至今仍有肯定的效果或具重要的参考价值。现将中医美眉方法介绍给...

丰胸减肥美颜，中医良方满足

美颜良方：滋补到骨头 中医认为，失眠多由思虑太过、损伤心脾所致。治疗方法多为镇静安神，补气养心，以稳定黑素紧张素。这里推荐中...

细致皮肤，手臂三经按出来

每个女人都希望能拥有光滑柔嫩的肌肤，但是，天生丽质毕竟是少数。一样是女人，皮肤吹弹可破，令人艳羡；皮肤粗糙，不禁令人心生遗...

喝鸡汤有时会危害健康

虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的...

中医养生长寿三大法宝：养精 养气 养神

生命有三个要素，那就是精气神；养生有三大法宝，那就是养精、养气、养神。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，归纳为这三...

冬令养生，分清温阳或滋阴

立冬以后，要调理身体的人们就要抓紧这一年中的最佳时期了。 根据体质的不同，选择不同的调理方式。冬季调理大致可分为两种情况。...

冬季上火，分清真真假假

中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。 ...

与你分享驱走干手干脚小秘诀

要如何利用简单的保养步骤，让想偷懒的你，还是可以轻轻松松呵护到寸寸肌肤呢?其实是有技巧的，且看以下小秘诀的分享，尝试一下，相...

冻天！伤你“心”的无形杀手

冬天早晨起床前，宜躺在床上闭目养神数分钟，等头脑完全清醒、身体适应了“生物钟”节律的变化，再缓慢起来。...

不能忽视的冬季皮肤秘密

皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒、...
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中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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