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养生常识

叶桔泉起死回生的故事

叶桔泉是我国中医界一代宗师，是原中国科学院学部委员。他自学成才，医术特别高明，被当地群众称为“神医”。这里介绍二则他起死回...

患了高血压，多喝这些茶

中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。...

要养生知道五个必胜招

“养生”和“健身”的关键是放松精神。放松精神，可以让肌肉、骨骼、器官自然地进行恢复和修整。 ...

针灸的原理是什么

根据中国古代的医学理论，生命动力(气)通过14条看不见的隧道(经脉)流动，发生所有的生理和心理过程。...

窍门：新鲜瓜果汁美肌法

怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？...

吃鱼注意的禁忌

鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人们带来许多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质...

贴心提示：秋防四病

夏末入秋或秋末入冬这种季节交替的时候感冒和一些“老毛病”就会特别容易复发。夏秋之交应特别注意以下四种疾病的预防，以免旧病复...

秋季养生 为您出招

从中医节气看，中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋，一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，尤其老人、小孩...

秋季养生：秋日以茶代酒去燥解腻

唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有“久食令人瘦”。茶汤中含有芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。...

入秋丝瓜 美丽“女人菜”

秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉……...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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