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养生常识

食物越臭给女人的好处越多?

很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。...

柠檬巧吃，美白您的肌肤

柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果(水果食品)一样...

5种让皱纹从脸上跑光光的食物

皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现呢？其实，生活中的许多食品就可以帮你的忙。 ...

合理饮食：“吃”出你的美丽容颜

女人都希望自己有一副娇好的容颜。其实，只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容，适量地补充身体所需的营养，你就会拥有一张健康而...

肌肤抗氧化的10大食物

1 ．番茄 美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄...

素食吃出女人的美丽健康

食素的出发点是为了不吃肉，不吃肉的目的是为了不杀生。如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一...

字里藏医：膏肓

“病入膏肓”是国人耳熟能详的一句成语，大意是说人快死了，无可救药了。可是具体地说，膏肓是什么，在哪里？知道的人就不多了。 ...

自制三款不同疗效的“凉茶”

“凉茶其实很平民的，并没有想像中的神秘，自己动手也能做。”下面推荐三款制作简单而且具有不同疗效的凉茶。...

夏季饮食健康误区:喝冰啤酒解暑伤身体

夏季的到来，天气也越来越炎热，越来越多的人用喝冰啤酒来解暑，但在中医看来，这已经伤到了身体。 ...

字里藏医：肌肉

先秦时期，“肌”表示人的肉，“肉”表示禽兽的肉。《说文》段注：“胾，大脔也。谓鸟兽之肉……人曰肌，鸟兽曰肉。”...
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春季保健：女人的食物保健美颜秘

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、
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